Jai testé lélectrostimulation avec la ceinture abdominale Slendertone Abs 8

06 novembre 2018

Jai testé lélectrostimulation avec la ceinture abdominale Slendertone Abs 8

Je vous écris en direct de ma salle à manger, assise confortablement dans l’une de mes chaises en velours Sostrène Grène, un thé bien chaud pour m’accompagner et surtout ma ceinture Slendertone Abs8 bien à sa place m’aidant à retrouver mon corps d’avant. Oui je sais, il y a pire comme condition de travail et de remise en forme. 

Les mois qui ont suivi mon accouchement, contrairement à ce que je pensais avant que Romy ne fasse partie de notre vie, l'aspect de mon ventre m'était complétement égal. Ma priorité, c'était elle et le reste je m'en fichais royalement. À partir du moment où elle était en forme et que nous avions notre petit équilibre, ça m'allait. Puis les mois ont passé et l'envie de retrouver une vie normale et mon ventre d'avant commençait à se faire sentir. L'été approchant à grands pas, voulant m'assumer en maillot de bain, j'ai fait quotidiennement des abdos à l'aide d'une application pendant plusieurs semaines. J’ai également testé les massages remodelants et je peux vous dire que ça a littéralement changé mes vacances, j'étais "presque" à l'aise. Mais je n’avais toujours pas recupéré mon corps d’avant grossesse. Un peu de graisse au niveau du ventre, vous savez celle qui est si difficile à perdre, avait décidé de me résister. Mais on est d'accord, j'ai beaucoup de chance d'avoir si vite récupéré, nous sommes malheureusement pas toutes faites pareillement. En revanche, j'ai tout fait pour me sentir mieux et ne pas saouler Anthony et mon entourage avec ça. Je me suis même lancé comme objectif d'avoir un ventre mieux qu'avant, tant qu'à faire. Puis l’été touchant sa fin, la fatigue accumulée de ces derniers mois, la rentrée, le travail, la recherche de nourrice, petit à petit j’ai fini par laisser tomber mes séances d’abdos, le sport, n’ayant de toute façon, jamais été mon truc. Mon mec, à qui je confiais ne pas encore être satisfaite de mon ventre, m’a évoqué l’idée entre deux portes que les ceintures électro-stimulantes étaient apparemment très efficaces et que si ça me complexait à ce point il voulait bien m’en offrir une. L'électrostimulation étant, vous savez, une reproduction des signaux électriques envoyés par votre cerveau aux muscles pendant un exercice physique. J’avoue que l’idée de faire mes abdos tout en m’occupant de Romy m’enchantait particulièrement. Puis deux semaines plus tard, dans ma boite mail, une proposition de Slendertone m'invitant à tester sa petite dernière, la ceinture abdominale Abs 8. Ca ne pouvait pas mieux tomber ! J'ai bien évidemment répondu que j'étais justement très interressée et motivée à l'idée de la tester. Ni une ni deux, après quelques échanges et un rendez-vous, la ceinture était chez moi, prête à travailler mes abdos.

MON UTILISATION DANS MA VIE DE MAMAN
C'est ultra simple d'utilisation, il y a 10 programmes7 programmes lorsqu'on est passif et 3 programmes lorsque l'on fait une activité physique. Vous vous doutez bien que j'ai choisi un programme passif mais je l’utilise tout le temps. Pendant le rituel du coucher de Romy, pendant que je travaille, le soir dans le canapé quand j’ai enchainé les rendez-vous à l’extérieur (cependant c'est aussi tout à fait possible dans les transports en commun car elle se cache facilement) et même en voiture quand on en part en week-end. Je finis par ne plus y prêter attention et surtout à pouvoir monter en intensité. J’ai commencé en supportant à peine 40 sur 100 d'intensité et 4 semaines plus tard je peux monter sans aucun problème à 70 sur 100. Je fais généralement 2 séances voire 3 d’affilée. On ressent vraiment la contraction en profondeur et que les muscles se contractent réellement, et on se sent exactement comme après une bonne séance d'abdos. Anthony l’utilise également. Je tairais en revanche l’intensité à laquelle il l’utilise. Il paraît que les hommes sont beaucoup moins résistants à la douleur que les femmes. Je peux le confirmer. Bon il s’est quand même justifié en m’expliquant que j’avais plus de graisse que lui donc que je sentais moins. Mais bien sûr ! Merci Chéri, allez, bisous.

MES RESULTATS BLUFFANTS
Je vous vois venir, OUI ça fonctionne. Promis je ne dis pas de bétises. Alors bien évidement, ce n'est pas en mettant la ceinture de temps en temps, en laissant tomber au bout de deux semaines et en mangeant n'importe quoi que vous aurez des résultats. Il faut être assidu et penser à la mettre au mininum 4 fois par semaine (j'essaie de le faire tous les jours) et patienter 4 semaines pour pouvoir constater les premiers résultats. Vous pouvez vous mettre une petite alerte pour y penser. J'ai pris les mesures de mon ventre et tour de taille avant et après utilisation. C'est bluffant, j'ai l'impression de ne jamais avoir été enceinte et d'avoir vraiment retrouvé mon ventre d'avant, peut-être en mieux d'ailleurs, il n'avait jamais été plat. 
J'ai perdu :
• 2cm au niveau du nombril
• 3cm au niveau de la taille (je plaçais l'appareil surtout à cet endroit, ce que j'avais à perdre étant principalement ici)
• 2,5 cm 
au niveau du ventre, un peu plus bas
C'est fou non ? Pour être honnête je ne pensais pas que ça fonctionnerait à ce point. Ca y est je peux enfin remettre mes jeans dans lesquels je ne me sentais pas encore très bien. En même temps, 3 cm c'est beaucoup. Je suis vraiment contente. 9 mois plus tard, je me sens de nouveau moi. Et ça, ce n'est pas rien.

PS : Je vous ai glissé une petite photo d'avant/après en fin d'article.
PPS : Si vous avez un stérilet, il n'a pas de contre-indications pour utiliser la ceinture, cependant il faut attendre un mois après sa pose.
PPPS : N'hésitez pas si vous avez des questions.

ceinture slendertone abs8 post grossesse

Son prix : 149,90€

ceinture slendertone abs8 post grossesse

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Je porte un pantalon UNIQLO (old) & Tee-shirt "mamma" MY TRAVEL DREAM
Romy est habillée en TARTINE & CHOCOLAT et son bavoir vient de chez @caz_a_pitchou
Bol "Romy" acheté en Bretagne - Chaise haute Tripp Trapp STOKKE 

avant après slendertone grossesse

avant après slendertone grossesse
Il ne me reste plus que la ligne de grossesse qui s'étompe petit à petit.

 

Article rédigé par Chloé, le 06 novembre 2018

Les produits de toilette et d'hygiène de Romy - Nourrisson et bébé

31 octobre 2018

J'ai quelques mois de retard, je vous l'accorde, mais voici le petit nécessaire de toilette de Romy. Comme vous le savez, depuis le début de ma grossesse j'ai téléchargé l'application cleanbeauty qui m'a permis de faire du tri dans nos produits, en commençant par le gel douche et les soins. J'ai encore du chemin à faire, surtout au niveau make-up et cheveux, mais chaque chose en son temps et je suis plutôt bien partie. C'était donc totalement logique de partir sur de bonnes bases avec Romy. Avant toute chose, je tiens à commencer par rassurer toutes les futures mamans qui se sentent un peu perdues avec tous ces achats pour l'arrivée du bébé. Pas de panique, il n'y a vraiment pas de quoi stresser. Je vous l'ai déjà dis en story mais je tiens vraiment à insister là-dessus, un nourrison a besoin de peu. Beaucoup de choses sont superflues et votre bébé s'en fiche. Ce dont il a besoin c'est de vous, de vos bras, de vos câlins, de votre présence et de ne pas être laissé tout seul dans une chambre où il se sent perdu et où on le laisse pleurer parce qu'il doit apprendre à dormir tout seul (pire solution ever et quelle horreur). Alors attention, chaque bébé est différent et je suis loin d'être une spécialiste, mais le fait est que les bébés passent 9 mois dans le ventre de leur maman, bien au chaud et confinés, puis ils se retrouvent projetés dans un monde qui leur est totalement étranger où les seules choses qui connaissent sont votre odeurvotre peauvotre voix... Vous êtes donc, avec son papa qu'il connait très bien également, son seul repère et besoin. Lorsque votre bébé pleure, essayez de lui donner ce dont il a besoin (lait, câlin, changement de couche) et sachez qu'un bébé ne pleure jamais pour rien, les caprices n'existent pas à cet âge, ils sont incapables de manipuler. Et sachez que plus vous répondrez à ses besoins, plus il vous fera confiance, moins votre bébé sera stressé et donc moins il pleurera. Pour en revenir à mon sujet de départ, ce n'est pas parce que vous aurez tout plein de choses que vous allez mieux vous en sortir. Pour ma part, moins j'étais envahie, mieux je me sentais. Bon ok, nous vivions dans 40m2 donc forcément j'avais besoin d'y voir clair, déjà qu'au début on est un peu sonné. Mais dans tous les cas, si jamais il vous manque quelque chose, je pense qu'aujourd'hui on a tous les moyens nécessaires pour se les procurer en un temps record. Je me souviens d'une conversation où je disais à ma mère (paniquée par notre manque d'anticipation) que nous avions quelques bodies et pyjamas et que "si jamais elle arrive avant, tu me rapporteras un gel douche et un liniment à la maternité, je ne vois pas où est le problème. Non ?". Ma mère, qui pourtant a élevé deux enfants, s'est retrouvée toute bête face à ma réponse, clairement bonne. Je pense aussi que d'acheter tout plein de choses de puériculture nous aide psychologiquement à nous préparer à l'arrivée du bébé et aux yeux des autres à être "responsables". Mais vous pouvez tout simplement lire un ou deux livres à ce sujet, ça sera 1000 fois mieux comme préparation. Bien évidemment, nous sommes d'accord que ceci est ma vision des choses. Chaque parent a sa propre expérience, ses propres besoins et dans tous les cas, il faudra forcément investir un minimum pour nos petits amours, surtout quand ils vont commencer à grandir. Mais je tenais à dédramatiser tout ce mythe autour de l'arrivée d'un bébé, faites-vous confiance et suivez votre intuition.

En espérant vous avoir enlevé un poids, je vous laisse avec le nécessaire de toilette de Romy et n'hésitez pas si vous avez des questions, j'essaierai de vous répondre comme je peux avec ma petite expérience de maman.

PS : Avant d'accoucher, je me suis surtout concentrée sur moi, sur nous, pour qu'on soit prêts et détendule jour J, pour l'accueillir le plus sereinement possible (je vous le raconte ici). Et pour ce qui est des soins et de sa toilette quotidienne (comment utiliser le liniment, comment la baigner etc.), j'ai attendu qu'elle soit là et que le personnel médical de la maternité nous montre comment faire. Donc encore une fois, pas de panique vous verrez sur place. 

produits toilette bebe nourrisson

J'ai découvert grâce à l'article de ma copine Marie-Paola, le site Bébé au Naturel que j'aime beaucoup sur lequel j'ai commandé : 
• Un kit de 15 lingettes lavables de la marque Les tendances d'Emma contenant 10 Carrés Bébé et 5 Gants de change en coton. Mais je vous conseille en bambou c'est plus fin, plus doux aussi et plus facile à manipuler.
• 5 lingettes en bambou pour ne pas me retrouver à court (n'étant pas la pro des machines à laver).
• Des carrés de coton Tidoo jetables le temps de me faire aux lingettes lavables et pour son visage tout fragile les premiers mois.

Vous pouvez également commander les lingettes lavables beaucoup plus chouettes sur @caz_a_pitchou (sur la photo ci-dessous). J'en utilise certaines pour lui laver le visage et les autres pour ses fesses, elles sont tops et très douces. Je n'utilise plus du tout de cotons jetables.

produit bébé toilette
Boite à étoiles HEMA - Sac rose à oiseaux @caz_a_pitchou - Matelas à langer Annabel Kern

LES COUCHES
Je suis en partenariat avec la marque de couches Joone que j'adore, ça ne pouvait pas mieux tomber. Elles ont même obtenu la meilleure note au test consomateur et sont fabriquées en France. Pas mal non ? Leurs motifs sont tous plus beaux les uns que les autres et surtout nous n'avons jamais aucun problème de fuite. 

LES PRODUITS DE TOILETTE
De chez Joone, je prends également :
• Le liniment (celui de chez Anaé est bien aussi et vous pouvez le trouver dans le magasin bio à coté de chez vous)
• 
Les lingettes lorsqu'on sort
• L'eau micellaire pour sa petite toilette du matin. J'ai attendu environ 3 semaines avant m'en servir, le sérum physioloque étant mieux pour eux les premiers jours (je l'explique plus bas).

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Panier Plum + Sparrow - Cape de bain Numéro 74 sur SmallableBateau Oli&Carol

DOUCHE
Pour lui laver le corps et les cheveux, j'utilise un gel lavant de chez Jooneceux de chez Petit Pai et de chez Cattier (vous pouvez le trouver facilement dans les magasins bio) sont tops également.

HYDRATATION
Les premiers mois, je lui hydratais le corps qui pelait suite à la naissance et le renouvellement de la peau, avec :
• Soit de l'huile de massage à l'amande douce de chez Biolane en la massant en même temps. Il faut savoir que les bienfaits des massages sont nombreux, je vous conseille en passant de jeter un oeil à cet article.
• Soit avec de la crème visage et corps Petit Pai (si votre bébé n'a aucun problème de peau, aucune crème ne sera utile dans un premier temps à part sur le visage par grand froid)
• Et pour les croûtes de lait qui apparaîssent dans les premières semaines de vie, j'ai utilisé la crème "1er soin croûtes de laitde chez Uriage très efficace. En deux/trois applications c'était terminé.

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SOINS (pour les premières semaines)
• Du sérum physiologique de chez Biolane, le bout arrondi étant parfait pour nettoyer ses narines et son nombril en sécurité. Mais vous pouvez en trouver partout (pharmacie ou surpermarché peu importe la marque). 
• Des compresses stériles pour lui laver le visage, le nez, les oreilles et son nombril les premières semaines (à acheter n'importe où).

produit toilette bebe
Et pour ce qui est du matelas à langer, nous en avons pris un super basique à environ 20€ chez monoprix se lavant très facilement. Sur lequel nous posions des langes, serviettes ou comme ici le matelas à langer de chez Annabel Kern réversible avec un coté éponge parfait pour la sortie de bain. Je l'adore ! 

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Je vous laisse également aller faire un tour sur la décoration de la chambre de Romy où vous trouverez d'autres petites informations.
Bisous bisous
 

Article rédigé par Chloé, le 31 octobre 2018